Екстракт Рходиола Росеаје екстракт из корена Рходиола Росеа. Главни састојци су салидрозид, агликон тиросол и росавин. Рходиола Росеа се већ дуги низ година користи у традиционалној медицини, посебно у Русији, Скандинавији и другим хладним, планинским пределима.
Има ефекте јачања имунолошке функције, заштите кардиоваскуларних и цереброваскуларних и антиканцерогених и антидепресивних ефеката.
Неколико молекуларних механизама деловања који би потенцијално могли бити одговорни за уочену отпорност на стрес, ефекте против старења и против рака екстракта Рходиола Росеа и њених активних једињења идентификовани су ин витро системима ћелијске културе и ин виво животињским моделима. Биолошки механизми сваког од активних једињења су слични и различити од оног код екстракта Рходиола Росеа. Чини се да екстракти Рходиола Росеа и главно биоактивно једињење салидрозид имају вишециљане ефекте.
Родиола се често користи у комбинацији са шафраном. То је типична кинеска и западна медицина и има много различитих здравствених предности када се користи као додатак. Када пацијенти са депресијом узимају Рходиолу, доказано је да Рходиола може смањити симптоме депресије и побољшати расположење, посебно код пацијената са благом до умереном депресијом. Студије су показале да Рходиола може деловати регулацијом неуротрансмитерских рецептора и молекуларних мрежа повезаних са расположењем и побољшати одговор тела на стрес смањењем прекомерне активности осе хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда (ХПА).
Људи су користили Рходиола додатке за
1. Стрес
2. Неки људи узимају Рходиола Росеа да побољшају физичке перформансе пре вежбања или као начин да побољшају концентрацију и размишљање. Постоје и тврдње да помаже у смањењу физичког и менталног умора.
3. Депресија и анксиозност
4. Стресом изазвани поремећаји у исхрани
Рходиола Росеа је доступна у облику капсула, таблета, сушеног праха и течног екстракта.
360-600 мг дневно екстракта стандардизованог за 1% росавина
180-300 мг екстракта стандардизованог за 2% росавин
100-170 мг за екстракт стандардизован за 3,6% росавина
Сви суплементи, укључујући Рходиолу, могу имати негативне нежељене ефекте. Ово је посебно тачно ако је родиола нечиста или комбинована са другим биљкама. Рходиола такође може да ступи у интеракцију са другим лековима које можете узети или погоршати неко друго здравствено стање. Такође, његови ефекти нису тестирани на деци, трудницама или другим рањивим групама.
