Глобална статистика показује да се катаракта рангирају као главни разлог умањења вида, јер старење утиче на протеине сочива за очи. Протеини сочива су оштећени оксидацијом и структурним променама које воде до развоја облачних региона који нарушавају вид. Истраживачка заједница проучава потенцијалне предностилутенХрањива хранљивих састојака у одлагању израде катаракте и такође у смањењу њиховог напредовања јер је операција катаракте стоји као најефикаснији тренутни третман.
Природни каротеноидни лутеин показује снажне антиоксидативне функције, које штитеће ћелије за очи од штете пореклом из оксидативног стреса и плавог експозиције светлости. Да ли лутеин може помоћи катарактерима?
Како се формирају катаракте?
Катаракте се појављују због више разлога који укључују:
Слободни радикали узрокују оштећење протеина унутар сочива, који производи облачност.
Дужина времена које очи остају на сунчевом светлошћу УВ зрака узрокују убрзати развој оксидативних промена у ткивима.
Одсуство адекватних антиоксиданата у исхрани човека доводи до повећаног ризика од катаракта.
Дијабетес, заједно са метаболичким условима, индукује протеинску гликецију кроз повишене нивое глукозе унутар структура сочива.
Чување слободних радикала у чекању заједно са оштећењем заштитних хранљивих састојака су два штетна ефекти узрокована употребом алкохола и пушења.
Научници проучавају заштитне антиоксиданте, посебно лутеин, јер оксидативни стрес представља као примарни фактор у развоју катаракте.
Како лутеин може користити здравство сочива?
1. Неутрализација оксидативног стреса
Објектив остаје у сталној опасности од оксидативног оштећења јер и светло и кисеоник непрекидно комуницирају са њим. Лутеин послује као антиоксидативна супстанца да би се елиминисала опасне радикале уз одржавање структуре протеина сочива нетакнута. Медицинске студије показују да висе концентрације лутеин у људима резултирају транспарентним окуларним ткивима и нижим шансима за развој катаракта.
2 Филтрирање штетних плавих светла
Људска макула са сочивом садржи значајне количине каротеноида Лутеин и Зеаксантина у њиховом концентрисаном облику. Главна дужност Лутеин и Зеаксантина је уклањање опасних плавих лаких таласа који оштећују протеине сочива кроз оксидацију. Лутеин помаже Схиелд Блуе Светли да достигне око ока која омогућава транспарентне функције сочива, а потенцијално спречавање катаракте од погоршања.
3. Подршка стабилности протеина сочива
Транспарентност сочива директно зависи од нетакнутог структурног распореда својих протеинских молекула. Хемијске модификације ових протеина у вези са временом доводе до њиховог формирања кластера, што резултира катарактом. Лутеин ради на стабилизацији протеина сочива кроз своју способност да ограничи оксидативне трансформације, на тај начин доприносе одржавању транспарентности сочива.
4. Побољшање протока очне крви
Правилно здравље сочива захтева и адекватно снабдевање кисеоником и окружењем подржаним хранљивим материјама. Лутеин побољшава снабдевање крвљу осетљиво ткиво тако да користи и микроциркулацију сочива и мрежнице, која токује течношћу богатом кисеоником према њежним структурама. Чини се да је побољшана циркулација крви до конструкција сочива у наставку у одржавању транспарентности сочива.
Научни докази који подржавају улога Лутеин у превенцији катаракте
Различита истраживања истраживања анализирале су однос између лутеин потрошње и њеног утицаја на развој катаракте. Медицински докази показују да људи који једу више хране са лутин и зеаксантхин једињењима имају ниже шансе за стварање катаракте. Истраживачка студија прати старије особе да открију да је већа потрошња лутеин у храни резултирала побољшаним транспарентним сочивима током периода. Рандомизована клиничка испитивања показала су да су предмети који су узели доплене лутеин постигли бољу оптичку густину њихових сочива, које подржавају заштитне механизме.
Студије показују да једења хране која садржи лутеин смањује шансе да развијају катаракте, а истовремено одржавају здравље сочива.
Како повећати унос лутеин?
Превентивној предности Лутеина може се приступити укључивањем ових исхрани извора високо у Лутеину у вашој дневној исхрани:
Леасна Греенс: Кале, Спанацх, зеленила, и швајцарски цхард
Жуто и наранџасто поврће: кукуруз, паприка са звонима и шаргарепа
Жупове јаја: биорасположен извор лутеин
Допуне Лутеин можете пронаћи у облицима уља, праха и перла у комбинацији са Зеаксантином
Може ли лутен преокренути катаракте?
Подршка Лутеин предвиђа да здравље сочива нема могућност да преокрене катаракте који већ постоје. Хируршко уклањање остаје најефикаснија терапија када се катаракта развијају јер ниједан други приступи раде на лечењу стања. Чини се да напредовање катаракта успорава са потрошњом лутеин, што резултира бољим здрављем очију.
Да ли лутеин може помоћи катарактерима?
Лутеин функционише као антиоксидантна заштита од оксидативног стреса, а такође га филтрира оштећења плаве светлости током одржавања јасноће сочива. Унос лутеин на вишим нивоима показује доказе о смањењу вероватноће људи да развије катаракте, али не зацељује катаракте. Људи би требали размотрити додавање хране богате лутеином или узимајући додатке као заштитну меру ка одржавању здравих очију дугорочно. Људи са напредним оштећењем вида узроковане катарактом потребне су професионалне консултације са офталмологом у вези са њиховим избором лечења.
Да ли вас занимају наши производи? Молимо оставите поруку на овој веб локацији или контактирајтеdonna@kingsci.comДиректно да бисте добили бесплатне узорке и подршку!
Референце
Цхенг, Ци, ет ал. (2019). "Дијетални каротеноиди и ризик од катаракте у вези са годинама: систематски преглед и мета-анализа." Амерички часопис клиничке исхране, 110 (2), 429-446. [Дои: 10.1093 / АЈЦН / НКЗ134]
Моеллер, СМ и др. (2008). "Удружења између нуклеарног катаракте у вези са годинама и лутеином и Зеаксантином у исхрани и серуму у суђењу антиоксиданса лутеин антиоксиданса." Истражна офталмологија и визуелна наука, 49 (8), 3251-3259. [Дои: 10.1167 / иовс. 07-1589]
Бернстеин, ПС и др. (2004). "Лутеин, Зеаксантхин и Месо-Зеаксантхин: Основна и клиничка наука која су основна прехрамбена интервенција на бази каротеноида на очне болести." Напредак у истраживању мрежнице и очију, 23 (5), 561-575. [Дои: 10.1016 / Ј.Претеиерес.2004.06.002]
Таилор, А. и ал .. (2002). "Прехрамбени и утицаји на животну средину на ризик за катаракту." Архиве офталмологије, 120 (12), 1732-1736. [Дои: 10.1001 / архопхт.120.12.1732]
Олмедилла-Алонсо, Б. и др. (2017). "Лутеин и Зеаксантхин у здрављу ока и визији: преглед механизама акције и исхране." Ревизија исхране, 30 (2), 273-299. [Дои: 10.1017 / С095442241700015Кс]
