И зеаксантин и астаксантин су биљни каротеноиди који садрже високе нивое антиоксиданата и нуде низ здравствених предности. Међутим, која је разлика измеђузеаксантиниастаксантин?
Зеаксантинје познат по својој карактеристичној жутој боји и обично се налази у биљкама и поврћу као што су кукуруз, диња и шаргарепа. Упркос овој јединственој боји, зеаксантин је заправо најчешћи лутеин у тамнозеленом лиснатом поврћу (кељ, спанаћ и броколи). Природни астаксантин је познат као "краљ каротеноида" због свог снажног извора антиоксиданата. Садржи црвено-наранџасте пигменте. Иако су алге тамо где је највише концентрисано, налази се и у рибама као што су лосос, пастрмка и разне шкољке.
Једна од највећих разлика између зеаксантина и астаксантина је та што су зеаксантин и лутеин једини каротеноиди који се акумулирају у мрежњачи. Као резултат тога, штити очи од упале и слободних радикала, који су веома корисни за здравље очију. Астаксантин има шири спектар здравствених предности. Такође је доказано да штити очи и истовремено доприноси здрављу срца, нези коже, заштити зглобова, лечењу рака и имунолошком одговору. Астаксантин је такође добар природни додатак за спречавање кардиоваскуларних болести.
Они су различити, али је и заједничко међу њима вредно.Зеаксантини астаксантин оба садрже корисна антиоксидативна својства. Антиоксиданси подржавају уравнотежену исхрану за спречавање слободних радикала и оксидативног стреса.
Повезани блог
Хаематоцоццус Плувиалис: Најбољи извор природног астаксантина
Да ли је астаксантин безбедан за псе?
Које су предности астаксантина?
Астаксантин Природни Астаксантин Краљ каротеноида