Две природне присутне каротеноиде сулутен иЗеаксантхин, што се углавном јављају у зеленим лиснатим поврћем, кукурузу и жуманци. Ове једињења се одликују по жутим и наранџастом боји, која се може приписати њиховој снажној жути и наранџасти пигментацији. Једињења су такође добила много интересовања за здравствено и веллнесс сектор због потенцијалних доприноса за здравље очију и квалитету визије. Улога ових каротеноида у очувању и унапређењу визије привукла је пажњу научних и клиничких истраживача у последњих неколико година, посебно међу високим стресом или старосним становништвом.
Разумевање Лутеин и Зеаксантхина
И Лутеин и Зеаксантхин припадају подгрупи каротеноида који се називају ксантхофили због једињења која садржи кисеонику која су једињења каротеноида. Они се не претварају у витамин А као остали каротеноиди (нпр. Бета-каротен) су, али уместо тога играју специјализоване улоге у људској мрежници. Једињења су преференцијално депонована у Макули, средишњем региону мрежнице, која служе да би се добила висока оштрина визија, као такозвани макуларни пигмент. Овај пигмент је природни високоенергетски плави филтер светлости и антиоксидант је који неутралише штетне слободне радикале који се формирају изложеношћу светлости и повећавају се због метаболичких активности.
Механизми подршке визијом
Плава светло филтрација
Филтрирање плаве светлосне светлости, која је подложна фотографијамаским оштећењима и визуелним уморима, може се посматрати као једна од кључних улога у појачавању визије која се приписује Лутеин и Зеаксантин. Ови каротеноиди апсорбују плаву светлост и накнадно смањују оксидативни стрес у мрежним ћелијама, што штите и одржавају ћелијски интегритет и перформансе.
Антиоксидална заштита
МЕТИНА је изузетно склона оксидативној штети, јер је изложена све време и захтева велику количину кисеоника. Лутеин и Зеаксантхин такође имају антиоксидативна својства која уништавају реактивне врсте кисеоника (РОС) и на тај начин инхибирају упалу и оштећење ћелијама, што дугорочно може негативно утицати на вид.
Побољшање визуелних перформанси
Допуњена је Лутеин и Зеаксантхин додатак да ће побољшати бројне функције визуелних перформанси, као што су осетљивост на контраст, Опоравак одсјаја и побољшана брзина обраде визуелне информације. Ове предности значе лакша и прецизнији вид, углавном у проблематичним условима осветљења.
Клинички докази који подржавају побољшање вида
Лутеин и Зеаксантхин и њихови ефекти на здравље ока тестирани су у многим клиничким испитивањима. Главна испитивања као што су проучавање очних болести везаних за око старости 2 (Аредс2) показала су да су допуњавање таквим каротеноидима може довести до повећања оптичке густине макуларног пигмента (МПОД) повезан са бољим визуелним перформансама и одбраном фоторецептора.
Поред тога, студија спроведена у нормалним одраслим особама показује да је допуна Лутеин и Зеаксантина позитивно утицала на оштрине оштрине и симптоме очију очију. Откривено је да промовише употребу ових каротеноида у формулацијама усмерених на људе који имају висок ниво интеракције на екрану, спортске особе и старије особе које захтевају сталну визуелну стабилност.
Индустријске апликације и разматрања формулације
Као произвођачи, екстракти лутеин и зеаксантхина могу се сматрати основним компонентама бројних линија производа. Обично су у прехрамбеним додацима попут капсула, меких гелова и пудера који су додаци за очи. Могу се додати функционалној храни и пићима да би се пружило природним атрибутима подршке вида. Стабилност и биорасположивост треба да се обрати формулатори и могу припремити естерификоване форме или методе микроенцапсулације да продуже превентивне акције и рок трајања.
Да ли Лутеин и Зеаксантхин могу да побољшају визију?
Сумирање, Лутеин и Зеаксантхин су важне компоненте у погледу накнада за визију због ефеката плавог светлосног филтрације, антиоксиданте и унапређење параметара визуелних перформанси. Постоје снажни клинички докази који доказују своју ефикасност у јачању нивоа пигментације макуларне пигментације и смањење визуелног умор. Ови каротеноиди такође представљају потенцијалне функционалне састојке произвођачима, да би створили научно здраве производе и решења за очи и решења спремни да задовоље потражњу потрошача за природне и ефикасне производе.
Порука директно наdonna@kingsci.comилиОставите порукуЈер бесплатни узорци су доступни заједно са додатном помоћи.
Постављана питања
К1: Колико лутеин и Зеаксантхина треба укључити у додатке за здравље очију?
Типичне ефикасне дозе су 6-20 мг / дан лутеин и 2-4 мг / дан Зеаксантхин, са чак 20 мг / дан лутеин и 4 мг / дан Зеаксантина који се користи за постизање ефикасности и у зависности од циљаних циљева циљане популације и формулације.
К2: Да ли су Лутеин и Зеаксантхин сеф за дугорочну потрошњу?
Они су сигурни у погледу дозе и дужине студија. Да, ови каротеноиди се добро подносе у дугорочним клиничким испитивањима и сигурни су у погледу препоручене дозе.
К3: Може ли лутеин и зеаксантхин обрнути губитак вида?
Иако Лутеин и Зеаксантхин промовишу здравље визије и могу успорити неке болести, два једињења нису излечење и могу да формирају само део додатног програма за негу очију.
К4: Који су најбољи прехрамбени извори Лутеин и Зеаксантхина?
Најприроднији извори су Кале и шпинат, кукуруз и јаја жуманце, који су најбогатији извори природног витамина Е.
К5: Како Лутеин и Зеаксантхин упоређују са другим антиоксидансима за здравље очију?
Они се синтетишу на јединствен начин у мрежници, а такође филтрирају плаву светлост, што пружа посебну корист, за разлику од коришћења општих антиоксиданата као што су витамини Ц и Е.
Референце
1. МА, Л., ЛИН, КСМ, ЗОУ, ЗИ, КСУ, КСР и Цхен, В. (2019). Унос Лутеин и Зеаксантхин и ризик од макуларне дегенерације у вези са годинама: систематски преглед и мета-анализа. Британски часопис за исхрану, 122 (5), 1-12.
2 ЛИ, Б., ХЕ, И., Зхоу, И. и КСУ, Кс. (2021). Ефекти Лутеин и Зеаксантхин Додатака на макуларном пигменту оптичку густину и визуелну функцију: систематски преглед и мета-анализа. Часопис функционалне хране, 85, 104631.
3. Стрингхам, ЈМ, и Хаммонд, бр Јр (2020). Макуларни пигмент и визуелни учинак под условима сјајања. Оптометрија и наука о визији, 97 (9), 690-697.
4. Истраживачка група са очима повезаним са годинама повезаним са годинама. (2013). Лутеин + Зеаксантхин и Омега-3 масне киселине за дегенерацију макуларне старосне доби: Аредс2 Рандомизирано клиничко испитивање. Јама, 309 (19), 2005-2015.
