Може ли цок10 изазвати анксиозност?

Поремећаји анксиозности су међу најчешћим условима менталног здравља на глобалном нивоу, који утичу на милионе појединаца. Иако су фармаколошки третмани попут селективних инхибитора поновне похране серотонина (ССРИ) и бензодиазепине широко прописани, забринутости због нуспојава, зависности и дугорочне ефикасности.

То је довело до многих пацијената да истражују алтернативне терапије, укључујући додатке прехрани попут ЦОК10. Међутим, однос између ЦОК10 и анксиозности је сложен.

Пријављени нежељени ефекти

ЦОК10 је генерално добро толерисан, али неки корисници пријављују благе до умерене нежељене ефекте. Међу њима је анксиозност примећена анегдотално. Механизам који стоји иза тога није у потпуности схваћен, али може се односити на улогу ЦОК10 у јачању ћелијске производње енергије.

Повећањем митохондријске функције ЦОК10 повећава синтезу аденозина трифосфата (АТП), што може довести до појачане енергетске нивое. За појединце осетљиве на стимулативне ефекте, то се може манифестирати као немир, узнемиреност или благу анксиозност. Поред тога, утицај ЦОК10 на неуротрансмиттер системе, као што је допамин и норепинефрин, могао би теоретски погоршати анксиозност у предиспонираним појединцима.

Међутим, клинички докази који повезују ЦОК10 директно на анксиозност је ограничено. Већина студија наглашава своју сигурност, чак и на високим дозама. На пример, преглед објављен у антиоксидантима (2020.) није нашао значајно удруживање између суплементације ЦОК10 и анксиозности код здравих одраслих. То је речено, постоји индивидуална варијабилност као одговор, а они са историјом анксиозних поремећаја могу бити подложнији подстицајној нуспојаву.

Парадоксално, истраживање у настајању сугерише ЦОК10 може ублажити симптоме анксиозности кроз његове антиоксиданс и противупална својства. Хронична анксиозност је често повезана са оксидативним стресом и митохондријске дисфункције, оба кок10 адреса.

Механизми деловања

1.Редукција оксидативног стреса: ЦОК10 неутралише слободне радикале, штитећи неурони од оксидативне штете. Студија у неурозна значајним писмама (2017) показала је да је додатак ЦОК10 смањила маркери оксидативног стреса у мозгу животињских модела, корелације са смањеним понашањем попут анксиозности.

2.Митохондријална подршка: Повећањем АТП продукције ЦОК10 може побољшати енергетски метаболизам у ћелијама мозга, потенцијално стабилизујући расположење и смањујући анксиозност повезане са умором умор.

3. Атти-упални ефекти: хронична упала је умешана у анксиозне поремећаје. ЦОК10 инхибира про-упалне цитокине, као што је ТНФ- и ИЛ {5}}, који су често уздигнути појединцима са анксиозношћу.

Док су људска испитивања ограничена, пилот студија која укључује 35 учесника са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД) утврдила је да је ЦОК10 (300 мг / дан) у комбинацији са когнитивним понашањем (ЦБТ) довело до већег смањења симптом у поређењу са самом смањењем симптома. Даљња истраживања је потребна за потврђивање ових налаза.

ЦОК10-ов терапијски потенцијал продужава далеко даље менталног здравља. Испод су њене нај добром документоване користи:

1. Побољшава здравље срца

Срце, један од најзахтјевнијих органа, садржи високе концентрације ЦОК10. Истраживање показује да ЦОК10:

• Смањује оксидативни стрес: штити срчане ћелије од штете узроковане слободним радикалима.
• Подржава пацијенте за исхражавање срца: Оријентирско суђење (К-симбио, 2014.) утврдио је да је додатак ЦОК10 смањила стопу смртности и хоспитализације у хроничним пацијентима за затајења срца за 43%.
• Снижава крвни притисак: побољшањем ендотелалне функције и смањење артеријске крутености.

2 смањује фреквенцију мигрене

Мигрене су повезане са митохондријалном дисфункцијом и неуроваскуларном упалом. У рандомизираном контролираном суђењу (неурологија, 2018.), ЦОК10 (100 мг три пута дневно) смањила је фреквенцију мигрене за 50% у 42% учесника, у поређењу са 14% у плаже Група.

3. Неуропротективни ефекти

Смањивање нивоа ЦОК10 са годинама, доприносећи неуродегенеративним условима попут Паркинсонових и Алзхеимера. Додатак може:

• Повећајте митохондријалну функцију у ћелијама мозга.
• Смањите оксидативно оштећење, успоравање когнитивног пада.

4. Побољшава контролу шећера у крви

ЦОК10 побољшава осетљивост на инсулин код појединаца са дијабетесом типа 2. Мета-анализа (Истраживање дијабетеса и клиничка пракса) открила је да је додатак ЦОК10 је значајно спустила пост нивоа глукозе у крви и ХБА1Ц.

5. Повећава перформансе вежбања

Ублажавајући оксидативни стрес и побољшање митохондријске ефикасности, ЦОК10 појачава физичку издржљивост. Спортисти допуњују ЦОК10 пријављују смањени умор и бржи опоравак.

ЦОК10 је класификован као безбедан за већину одраслих, са споредним ефектима обично благим и пролазним:

• Цоммон: Инсомниа, гастроинтестинална нелагодност, главобоља, узнемиреност.
• Ретко: Палпитације, вртоглавица, осип на кожи.

Важна разматрања:

• Интеракције о лековима: ЦОК10 може смањити ефикасност разрјеђивања крви попут варфарина и ометају агенте хемотерапије.
• Контраиндикације: Трудни или дојење Жене треба да избегавају ЦОК10 због недовољних података о безбедности.
• Дугорочна употреба: Дозе које прелазе 300 мг / дан могу подићи ензими јетре, мада се користи хепатотоксичност.

За разлику од бензодиазепина или ССРИС-а, ЦОК10 не индукује зависност или симптоме повлачења. Прекид може довести до постепеног повратка симптома пре надопуњавања (нпр. Умор или мигрене), али не и физиолошко повлачење.

ЦОК10Интеракција са антикоагулансима попут Варфарина поставља забринутости. Док сам ЦОК10 не промовише згрушавање, може сузбити ефекте Варфарина, повећавајући ризик од угрожавања код пацијената са кардиоваскуларним болестима. Праћење од стране здравственог радника је од суштинског значаја за оне о разређивачима крви.

ЦОК10 је свестрани додатак са демонстрираним предностима за кардиоваскуларне, неуролошке и метаболичко здравље. Иако његова улога у управљању анксиозношћу остаје схваћена, прелиминарни докази сугерирају да може ублажити симптоме кроз антиоксиданс и противупално путеве.

Супротно томе, својства која повећава енергију могла би теоретски погоршати анксиозност у осетљивим појединцима. Пацијенти који узимају у обзир ЦОК10 требало би да се консултују провајдери здравствене заштите да одмерају користи од потенцијалних ризика, посебно ако узимају лекове попут статина или антикоагуланти.

Контактирајте насЗа бесплатан узорак.

• Литтарру, ГП и Тиано, Л. (2020). Антиоксиданти. "Клинички аспекти суплементације Цоензиме К10."
• Санообар, М. и др. (2017). Писма неурознаности. "ЦОК10 и оксидативни стрес у неуролошким поремећајима".
• Белардо, А. и др. (2018). Неурологија. "ЦОК10 за мигрену профилаксију".
• Мортенсен, СА и др. (2014). Часопис за квадратни квар. "Студија К-Симбио: ЦОК10 у затајењу срца."
• Захеди, Х. и др. (2014). Истраживање и клиничка пракса дијабетеса. "ЦОК10 и гликемијска контрола."