Као јогин и мистик, Садхгуру је навео четири значајне здравствене користи одКуркума у праху, и објаснио предности конзумирања мале количине овог чаробног дара који нам свакодневно даје мајка природа.
1. Очистите тело
Куркума прочишћава крв и даје прозрачност вашој енергији. Куркума не само да делује на физиологију, већ има и велики утицај на ваш енергетски систем. Прочишћава крв, тело и енергетски систем. За спољно пречишћавање, само узмите мали прстохват куркуме, ставите је у канту воде и прелијте по телу - видећете да ће тело бити живо и блиставо.
2. Експекторанс
Они који болују од прехладе и свако јутро имају зачепљене ноздрве, имаће много користи од конзумирања неема, бибера, меда и куркуме. Грубо здробите око 10 до 12 зрна бибера и потопите их у пар кашика меда преко ноћи (око 8 до 12 сати). Ујутро конзумирате ово и само жваћете бибер. Мешање неке куркуме са медом такође би требало да успе. Ако избегавате све млечне производе, ваша слуз ће се природно смањити.
3. Куркума здравствене предности против рака
Рак није болест, то је ваше тело које ради против вас; одређене ћелије су се окренуле против вас. Периодично чишћење тела је добро да се то спречи. Конзумирање куркуме на празан желудац врло је ефикасно средство за чишћење. Ово можда неће бити ефикасно након што добијете рак, али у супротном, гутајући куглу куркуме величине мермера и куглицу неема, ујутро прво делује као одлично средство за чишћење и одузима ћелије рака у вашем телу.
4 Предности куркуме за јогичку садхану
Све што позајмљујете од земље, укључујући и ваше тело, има одређену инерцију. Важно је да тога будете свесни и да нивои инерције буду минимални. Када проценимо да ли ваша садхана ради или не гледајући колико спавате и колико сте будни, проверавамо колико инерције стварате. Нивои инерције ће се повећати ако тело не дозволи да одређена количина енергије уђе на ћелијски ниво. Неем и куркума као комбинација проширују ћелијску структуру тела на такав начин да дозвољавају енергији да уђе и испуни сваку пукотину. Неем и куркума су физичка подршка у томе, али и сама садхана то чини.
